(December 05, 2018)

Mickey Wright（ミッキィ・ライト、1935〜）は15年間の競技生活で、当時のLPGAメイジャー13勝、LPGAツァーで計82勝（ツァー以外の優勝を含めると計90勝）を挙げ、数々の記録を塗り替えた女性。ツァー82勝は、Kathy Whitworth（キャスィ・ウィットワース）の88勝（歴代一位）に次ぐ第二位の記録だそうです。

筆者Herbert Warren Wind（ハーバート・ウォーレン・ウィンド）は、Ben Hogan（ベン・ホーガン）やJack Nicklaus（ジャック・ニクラス）などの本の共著者として有名です。

'Herbert Warren Wind's Golf Book'
by Herbert Warren Wind (Simon & Schuster, 1948)

Mickey Wrightはカリフォーニア州サンディエゴの弁護士の家に生まれ、12歳の時に地元ゴルフ場の専属プロからゴルフの手ほどきを受けた。だが、彼女のスウィングを開化させたのは、ロサンジェルス郊外のゴルフ場のプロHarry Pressler（ハリィ・プレスラー）であった。彼女が14〜15歳頃の二年間、毎土曜、母親が運転する車で125マイル（約200キロ）ドライヴし、一時間のレッスンを受けた。

レッスン・プロHarry Presslerが彼女に教えた基本は、大抵の女性がほぼ腕だけでスウィングして距離が出なかったのと逆に、優秀な男性ゴルファーと同じように活発な手の動きでボールを打つことだった。その目的を達成するため、彼は彼女に三つのポイントに取り組むよう強調した。
1) ダウンスウィングの最初で体重は右足から左足に移動し始めること。
2) ダウンスウィングでは、右肘が右腰の前近くにくっつくこと。【註】
3) 手がボールに向かう時、手首を出来るだけ長くコックし続けること。

【編註】これは「正確無比なショットの秘訣」（tips_185.html）および「ダウンスウィングの研究」（同左）に書いた《右肘が右ポケットを越えないダウンスウィング》と同じですね。Ben Hogan（ベン・ホーガン）のセーターは、猛練習によって右腰の上の部分が擦り切れたそうです。やはり、この方法が正確なスウィングの秘訣なのです。

Mickey Wrightは、生涯忠実にこの三点にこだわり続けた。時折、スウィングが安定しなくなりHarvey Penick（ハーヴィ・ピーニック）やPaul Runyan（ポール・ラニャン）他に見て貰ったことはあったが、いかなる時も自分が育ったスウィング動作を変えようなどとは考えなかった。

彼女はアマチュアとしていくつかのトーナメントで優勝したが、すぐにはプロにならず、スタンフォード大に入学した。しかし、1955年、一年生の時に退学してLPGAツァーに加わった。他の娘さんたち同様、プロ入りした時の彼女の夢は世界ナンバー・ワンの女子ゴルファーになることであった。彼女は1964年までに、全てのトーナメントでの優勝を期待される高みまで登り詰めた。彼女は期待された記録は、全て塗り替えた。1965年、やるべき目標を全て制覇した彼女は競技生活から引退し、心理学専攻の生徒としてテキサスのある大学に入学した。

●ピンの左右どちらかを狙うべし

 

漫然とピンを狙うのではなく、ピンの右か左か、どちらかを選んで攻めるべきだと思います。どちらを選択するにしても、その根拠がなくてはなりません。「このグリーンは右から左へ傾斜しているから、右目に乗せるべきだ」とか、「自分の今日の球筋は右目に出るから、左を狙おう」とか。

このようにピンの右か左かを選定するだけで、われわれの焦点が定まり、集中力が増します。もちろん、思った通りの結果にならないことが多いと思いますが、プロではないわれわれとしては致し方ないことです。

しかし、私は「ショットでも残像を見よ」（tips_195.html）を実践し始めてから、狙った通りの方向へ打てることが多くなりました。普通、ピンを正面から攻撃してボールが真っ直ぐ転がってピンに向かうということはなく、大体において右か左にブレイクするものです。その傾向を知らないのならともかく、知っているなら利用しない手はありません。

先日、残り160ヤード上りの丘越えの二打目で、3番ウッドを打ち、ピンの下1.8メートルにつけることが出来ました（1パットでバーディ）。普通このホールでの二打目は、真っ直ぐ飛んでも手前のグラス・バンカーに捕まることが多い。右に逸れると崖下からの打ち上げで、距離感を合わせるのが難しい。どのミスが一番いいかと云うと、左です。左ならグリーンとほぼ同じ高さなので。

で、ピンの左を狙って打ったのですが、軌道は間違って（？）真っ直ぐになってしまったものの、生涯一番のファインショットとも云えるものとなり、間違いなくオンしていると確信出来ました。その感覚は今でも消えていません。

【おことわり】画像はhttp://thegolfclubgame.com/にリンクして表示させて頂いています。

(January 21, 2019)

●どれだけ反省点を覚えていられるか？

 

私のゴルフは、いかに前回のミスを繰り返さずに済むか？がポイントです。それは、前のホールでの掬い打ちによるショートであったり、前回のラウンドの下りのラインをオーヴァー目に打った失敗であったりします。私の場合は結構頻繁にラウンド出来るので、前回のラウンドのミスはまだ湯気が立っている間に次のラウンドが可能です。しかし、10日も雨や寒気に見舞われてラウンドが出来ないとなると、ミスした苦い思いは薄らぎ、身についたと思っていたパットの感覚も身体から離れてしまっていたりします。これだと、折角積み上げていたスウィングやパットのコツは崩れ去り、一から出直さないといけなくなります。

日本で週一でラウンド出来る方も、多分ミスした痛い思いは覚えておられることでしょう。しかし、月一だと前回のミスはもうかなり昔のことになっていて、「えっと、注意すべきなのは何だったっけ？」てな具合ではないでしょうか？年に一回の方は…、そういう人は多分こんなウェブサイト見に来ないでしょうから省略:-)。

私のようなこんなウェブ版の日記を作らずとも、一冊のノートに前回のラウンドの反省点を書いておくといいと思います。次のラウンドの前にそれを読み返し、練習場へ行く必要を感じたら行って練習し、メンタルなミスならその防止策を脳裏に刻む。夜、寝る前にスウィングをスロー再生するというのも役立ちます。手の位置、角度、その時のクラブフェースはどこにあってどこを向いているか。これが克明に視覚化出来るのであれば、もう何も心配する必要はないと思います。結構難しいんです、これ。

(January 21, 2019)

●冬場のゴルフ

 

さしものアメリカ南部も厳寒の候で10℃以下の日が多く、さっぱりゴルフ出来ません。シニア・グループのラウンドもめっきり少なくなっています。

冬場は草が枯れて地面の露出度が増える、だからボールのランが増え、総飛距離が伸びる…と思うんですが、左にあらず。秋から冬にかけては夜半〜明け方にかけて気温が下がるせいで、草の表面に朝露がつき、曇った日などは午前中一杯乾かず、ボールを転がらなくしてしまいます。

夏場に飛んでいた地点までボールが届かないので、がっかりし、かつ焦ります。しかし、それは全てのゴルファーにに一様に起っている現象なので、実は焦る必要はないわけです。夏に較べると遥かに長い二打目が、スコアの決め手となります。

湿った地面はショート・ゲームにも影響します。夏は固く乾いた地面がクラブヘッドを滑らせてくれたのですが、湿った地面だとヘッドが突き刺さってしまい（＝ザックリ）、その結果としてのチョロの危険性が倍増します。

で、一計を案じました。図のように第七頸椎（首の根元の凸起、図の赤丸）より右にボールが来るようにしてアドレスします。これはPaul Runyan（ポール・ラニャン）が提唱した五つのサスペンション・ポイント（tips_147.html）の一つで、本来は深いラフにおける支点の設定です。私の場合、フェアウェイでも首の右横にボールを置くと、ザックリを予防出来ます。ある日のラウンドで毎ショットに成功し、「この方法なら100%ザックリ無しでプレイ出来ると『日記』に書ける！」と思った途端、最後のNo.18でザックリをやっちゃいました。「日記に書こう！」と思ったのが間違いでした。これは、トーナメント最終日、トップを走っているプロが、優勝者インタヴューで喋る内容を考え始めた途端に池ポチャを出すのと同じ失敗です。先走り過ぎてはいけないのです(^^;;。

なお、Paul Runyanは、「このようにボール位置を後方にした場合、体重は左足にかけ、身体を左に傾げる」と云っています。左体重にしないと、ボール位置を右にした意味がなくなるからです。

(February 03, 2019)

●練習ストロークについて

 

私は、本番のストロークの前に三回素振りをすることにしています。カップあるいは中間目標を見つめながら、そこに届く適切なバックストロークの幅を身体に覚え込ませます。カップを見ながらストロークする人もいますが、普通本番ではボールを見ながらストロークするので、どのように打つかは、直前に身体が覚え込んだ振り幅しかありません。もし、素振りをしないと、「こんなもんだろ」という山勘（当てずっぽう）でストロークするしかなく、それでは身体の筋肉がどう動けばいいのか判らず、パニックに陥るでしょう。とんでもなくショートしたりオーヴァーしたりするのは、こういう時です。 スポーツ心理学者Dr. Bob Rotella（ボブ・ロテラ博士）は、'Putting Like a Genius'（天才のようにパットする）というテープの中で、「ゴルファーの中には、素振りをする時ボールやパターヘッドを見ている人がいるが、これは絶対にいけない。カップを見るべきである」と強調しています。 素振りは距離感を構築するためのステップですから、カップあるいは中間目標を見つめながらの動作でないと無意味です。ここで中間目標と云うのは、ブレイクの頂点であったり、上りのラインであればカップの10センチ向こう、下りであればカップの30センチ手前などを指します。カップではなくその地点を見つめながら素振りします。素振りを終え、アドレスした後、もう一回目標を見るのはいいのですが（私はそうしてます）、間違って中間目標でなくカップを見てしまうと、素振りに費やした全ての努力はおじゃんになります。素振りで構築した距離感がリセットされてしまうからです。

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(February 03, 2019)

●ロブ・ウェッジの工夫

「ピッチングとチッピングの距離調節・簡略版」（tips_195.html）には、毎ラウンド助けられています。バックスウィングの高さを明確な（曖昧でない）二種類に限定し、クラブを握る長さだけで調節するというシンプルなアイデアの功績です。

距離を目測し、グリーンの状態（よく転がるか遅いか）によって若干調節した長さ（やや長くしたり、短くしたり）でクラブを握り、お決まりのスウィングをすればいいだけなので、超簡単。五つ星（☆☆☆☆☆）に値する工夫となっています（自画自賛）。

「えーっと、この距離だと？」と毎回クラブを持つ位置を考えなくても済むように、写真のようなシールをシャフトに貼りました。シールの文字の色とハンドルに描かれた丸の色が対応していますので、一瞬でどこを握ればよいか分ります。左側の数字の列がクラブ・シャフトを膝上で地面と水平にするバックスウィング、右側の列が左腕を地面と水平にするバックスウィング。この二通りで15〜55ヤードを打ち分けられます。これ以上簡単なピッチング、チッピングの方法があるでしょうか？あったら教えて欲しいくらいのもです。

このようにメモや心覚えをシャフトに貼り付ける方法は、インストラクターDave Pelz（デイヴ・ペルツ）が推奨しているもので、ルール違反ではありません。活用すべきです。

(February 10, 2019)

●グリーンを制するものが勝者となる

私はパッティングがゴルフで最も大事なものだと思っています。当サイトの「テクニック」の項には、2019年2月現在2,369のtipsがありますが、そのうち約30%（696）がパッティングに関するものです。残りのスウィング、パワー、ショット・メーキング、ミス・ショット防止策、寄せ、バンカー・ショット、トラブル・ショット…等全てに較べ、いかに分量的に比重が高いか、お分かり頂けるでしょう。

いくらドライヴァーが飛ぼうが、二打でパー5にオンしようが、うまく1ピンの距離に寄せられようが、最後の局面でパットが入らなければスコアが良くなることはありません。 スポーツ心理学者Dr. Patrick Cohn（パトリック・コーン博士）は次のように云っています、「ツァー・プロの場合、いいスコアはパットの成功によるものである。プレイヤーの多くがティーからグリーンまでは見事にボールを運ぶ。しかし、賞金の小切手がどこに行くかというと、普通それはパットを見事に沈めたプレイヤーのところである」 われわれは小切手とは無縁であるものの、初めて80を切るとか、初めてパー・プレイを達成するなどの快挙は、100万円の小切手に相当する感じでしょう。そのためにはグリーンを制する必要があります。 南ア出身のパット名人Bobby Locke（ボビィ・ロック）は「32パットのラウンドはまあまあの出来、30パットだったら上出来、28パットで収められたら最高と考えるようにしていた」と云っていました。 私は、ずっと以前からスコアカードの上段にそのホールのパット数、下段にスコアを書いています。チップインしたらパット数はゼロ。これによって、自分のパッティングが向上しているかどうかが判断出来ます。私は生意気なようですが、32パットは最悪、常に30を越えないように努力しています。 パッティングは、練習でも本番でも何が悪かったのか判断しにくいのが難点。読みは良かったのだが、ストロークが悪かったのか。ストロークは良かったが、読みが悪かったのか。はたまた、読みもストロークもどっちも悪かったのか？ 唯一、ストロークの善し悪しを判断する助けとなってくれるのは、「ターゲット・ラインの拡大」（tips_195.html）に書いたように、ボールにマジックで太い線を描くことです。読んだ目標（カップあるいは中間目標）にその線を揃えてストロークします。スクウェアなストロークが達成出来れば、ボールに描かれた線は真っ直ぐ直線となって転がります。しかし、線が斜めにゆらゆら揺れて回転するようであれば、そのストロークはスクウェアでなく、歪んだ軌道で打たれた証拠です。この場合、いくら巧くラインを読んだとしても入る筈はありません。

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ストロークの練習はゴルフ場へ行かなくても出来ます。パット練習器などなくても可能です。もっと云えば、ターゲットもボールすらも要りません。ですから、ボールの線が真っ直ぐ転がらない言い訳を考えるのは困難です。「完璧なストロークの探究」（tips_193.html）を使ってみて下さい。

(March 02, 2019)

●あるインストラクターが経験したthe Zone（ザ・ゾーン）

元PGAツァー・プロで、現インストラクター兼ライターのLarry Miller（ラリィ・ミラー）は、彼の著書で次のように書いています。

'Golfing in the Zone'
by Larry Miller 'MJF Books, 1996, $6.98)

「音楽は、スポーツのパフォーマンスと明確な関連がある。Bobby Jones（ボビィ・ジョーンズ）は、スウィングする時にメロディを聴いたそうで、好調時には心の耳でそのリズムを聞くことによってスウィングのタイミングを取ることが出来たという。PGAツァーでも練習の際にヘッドフォンを着けて音楽を聴いたり、ハミングや口笛を吹いてプレイする者もいる。Ben Crenshaw（ベン・クレンショー）は、シンガー・ソングライターJackson Browne（ジャクスン・ブラウン）の霊感的歌詞を聴きながらプレイしていた。Jackson Browneの歌は私の好みでもあった。

私がアラバマ州のあるコースでプレイした時、No.2（628ヤード）パー5の三打目はオンしたものの、75フィート（約23メートル）も離れていた。この化け物のような長い上りのラインを見ながら、私はJackson Browneの最新アルバムの歌をハミングしていた。

私が『ピンを抜いていい』と云った時、ピンを持っていた女性が驚いた。彼女は、私にカップが見えるのだろうと思ったそうだが、実のところその距離からではカップはよく見えなかった。だが、私には私とボールとカップの密接なコネクションが感じられたのだ。わたしは30フィート、40フィート、50フィートのパットは成功させたことがあったが、75フィートは未経験だった。

カップとのコネクションは不思議なフィーリングだったし、その時の澄んだ心は魅惑的だった。パットする際、カップは見えなかったものの、その位置は感じられた。ボールは線路に乗って運ばれるようにカップに向かった。同伴者たちによれば、ボールはド真ん中から入ったそうだ。彼等は単なる幸運だと考えたようだが、私は何か別な作用だと思う。いくつもの否定し難いエネルギーが単一のゴール目指して結集したのだ。

【おことわり】画像はhttps://underarmour.scene7.com/にリンクして表示させて頂いています。

(March 02, 2019)

●何故しゃかりきになっちゃうのか？

二回の連続したラウンドで、同じホールで全く同じミスをしてしまいました。No.15（パー4）は残りほぼ130ヤード地点からフェアウェイが急激に下っていて、凄く高い砲台のグリーン。下っているので二打目の距離を短く感じるため、誰もがショートします。私はこのホールは残り150ヤードでも3番ウッドでないと乗らないことを知っています。

何せ土手が高いので、ほとんどのボールは駆け上がるエネルギーを失い、夏場は手前に転げ落ち、湿っている冬場は土手の途中で止まってしまいます。私はこのホールのアプローチ・ショットを何度も練習し、残り150ヤード、140、130、120、110、100…と、距離に応じた標準のクラブ選択基準を携帯しています。 前回はティー・ショットが良く飛んで残り140ヤード。21°ハイブリッドを2.5センチ短く持ってぴったりの距離。普通にスウィングすればオンする筈なのに、何故か私は目一杯のパワーで打ってしまい、プッシュしてグリーンの遥か右へ。 その次のラウンド。この日は朝方の小雨でフェアウェイが湿っており、ティー・ショットは残り150ヤード。これも3番ウッドならぴったりであることは分っています。それなのに、私は何故かしゃかりきになって打ってしまい、またもプッシュしてグリーンの遥か右へ。 どうしてこんなことが起るのか？クラブ選択や飛距離に自信がないと、往々にして（ショートが恐いので）強く打ちたくなる衝動が湧くことは理解出来ます。しかし、距離計測とクラブ選択に確信があり、不安を感じる要素は全くないのです。 この突然の衝動に対処するには「距離はクラブに任せろ。下手に人間が助けるとロクなことはない」と呟くことでしょう。飛距離はクラブのロフトに内蔵されているのであって、もしその距離には不足ではないか？と不安を感じるのであれば、もう一つ上の長いクラブを選ぶべきなのです。選択したクラブを信じ、自分の普段通りのスウィングをすべきなのです。 突発的に発生する「ぶっ飛ばす衝動」を厳に戒めるべきです。

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(March 11, 2019)

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