'Greenside dew's and dont's'
by editors of 'Golf Magazine' ('Golf Magazine,' April 2010)

「朝露はフェアウィでもグリーン上でも距離を減らす。ラフの草の露はフライヤーの原因ともなる。

・パッティングにおいては、朝露は芝目の影響とブレイクを少なくする。攻撃的にパットすべきである。失敗しても、パットの跡が残るので返しのパットを読む必要がない。

・チッピングも強めに打つ。朝露はランを少なくするので、ロフトの多いクラブで空中を飛行させる方がよい」

'Golf Digest'『ゴルフダイジェスト』誌六月号は1,051種のボールをテストし、その中のベスト30について特徴と評価を掲載しています。

'Why everyone should play a tour ball'
by Rob Akins ('Golf Digest,' June 2010)

この記事で"tour ball"と云っているのはTitleistと考えて間違いないでしょう。それもProV1です。何しろ、Titleistは"No.1 ball in golf"と自称していますし、PGAツァーでTitleistと契約していないのはTiger Woods（タイガー・ウッズ）を初めとするNike派、Jim Furyk（ジム・フューリク）を代表とするSrixon派、Fred Couples（フレッド・カプルズ）を代表とするBridgestone派ぐらいで、ごく少数です。

そういう状況で「ツァー・ボールを使え」と云うんですから、まるでTitleistの回し者のような記事です。筆者はテネシー州のあるゴルフ場のインストラクターで、'Golf Digest'誌選出・全米ベスト50のコーチの一人。写真ではClevelandロゴの帽子をかぶっていますので、Titleistの宣伝マンではないようです。

「ハンティング旅行を計画した男がいるとしよう。彼はカナディアン・ロッキー山地にある最高の山荘を予約した。服から帽子、ナップサック、水筒、ハンケチに至るまで全てアウトドア・チャネルに出て来るカモフラージュ模様の製品で揃えた。ライフルはドイツ・アルプスの工場から直接取り寄せたものだし、銃のスコープはNASA推薦の製品だ。ところが、彼が装填する弾丸が100円ショップで買ったものであったらどうだろう？

私の観点では、ゴルフ・ボールは銃の弾丸と同じなのだが、多くのアマチュアは安いボールを使っている。確かにプロが使うボールは、二倍か三倍高い値段だろう。しかし、いいボールはアマチュアのスコアも改善してくれるのだ。

考えてみなさい。もはやパーシモンのドライヴァーは、タイテイニアム（＝チタン）のものほどあなたのスウィングに寄与してくれない。だからあなたはパーシモンを見捨てたのだ。ボールだって同じだ。安いボールは、ショートゲームでのあなたの最高の努力にちゃんと報いてくれない。私の推測だが、ウェッジをフル・スウィングした場合、スピン率の高い【＝価格も高い】ボールは典型的な2ピース・ボールより75%も多くスピンがかかる。それは、「OK！」と云って貰える距離に寄るのと、黙殺される結果との違いと云ってもよい。

ごく普通のゴルファーの多くが、典型的なラウンドにおいて2/3（あるいはもっと多く）の寄せに失敗する。それらの失敗が、あなたの目論見通りにボールが反応してくれないせいだとしたら？それでなくても難しいゲームなのに、【思ったように働かないボールを使って】更に難しくしてプレイする理由なぞないと思うけど？」

【警告】ゴルフ用品店に駆け出す前に、次の記事も読みましょう。

'Golf Digest'『ゴルフダイジェスト』誌六月号は1,051種のボールをテストし、その中のベスト30について特徴と評価を掲載しています。このテストはレッスン・プロとロー・ハンデのアマチュア17人を集めて四日間にわたって、ティー・ショット、アプローチ・ショット、寄せなどに分けて打たれた結果だそうです。ボールのブランド名は消されており、テスターにはどれがどれか分らない。最終選考に残ったボールは約300回打たれている…とのこと。以下は、編集者がテスター数人の反応をまとめたもので、上の記事とのバランスを取るような内容です。

'Cheap VS. tour balls'
by Max Adler ('Golf Digest,' June 2010)

「今回の『ボール・テスト』特集に参加したテスターA（ハンデ4）は、彼が属するコースのプロ・ショップでPinnacle Dimensionを買おうとして『本気なの？』と聞かれた。このテスターAは最高級ボールに対抗するこのような安いボール（1ダース15ドル）も今回のテストで試打したのだった。

『どちらも軌道とフィーリングは変わらないんだ』と＋2のハンデのテスターBが云う。『ウェッジ使用時のスピンの度合いとカヴァーの耐久力だけは高いボールより劣るが、安いボールも使い心地はとてもいい』と付け加える。

ハンデ10のテスターCは安いボール、高いボール双方に同等の評価を与えていて、『自分にとって本当にツァー・レヴェルのボールが必要かどうか考えちゃう』と云っている。われわれのテストに参加したゴルファーは、安いボールを使った時三打余計に必要だという結果が出ている。しかし、テスターAはこう云う、『Pinnacleを水没させた場合、ProV1を水没させた時より嫌〜な気分を味わわずに済む。それはそれで価値がある』と」

Pinnacle Dimensionの項は次のようになっています。「発射角度：高い（ProV1は低い）、スピン率：低い （ProV1は高い） このボールの強みはティーからのストレートな軌道だ。親会社Titleistのボールと同じようにソフトなフィーリングを備えている。一個の値段はProV1の1/3でしかない」

先週末、腰痛になりました。金曜日は「何か臀部に異常な感じがある。疲れだろうか？」と思いました。腰痛の場合、腰と背骨の接点に異常感があるものですが、この時は臀部の異常感のように思えたのです。

しかし、翌土曜日になるとそれは臀部ではなく毎度お馴染みの腰部であることが判りました。当サイトの「その他の索引」→「練習法」→「腰痛体操」（tips_22.html）はいつもお世話になっている治療法です。これはゆっくり湯船に浸かってからの体操が望ましいのですが、一日に何回も風呂桶に湯を満たすのも不経済だし面倒なので、今回は新しい試みをしました。

カミさんが持っているアメリカの某社製Shoulder Wrapを使ったのです。これは様々なハーブや小麦を布で包んだもので、海外旅行の旅客機用に作られた枕に似た形態です（もっと分厚いですが）。これを電子レンジで2分ほど熱します。元々は首＋肩にかけるように出来ているのですが、私はベルトを使って腰に装着。この温熱療法で患部を温めてからの腰痛体操は効果的でした。

月曜日（発症後三日目）の朝、無理すれば何とかゴルフ出来る状態にはなりましたが、この日はアメリカの"Memorial Day"（戦没者追悼記念日）という祝日で、元軍人が多いシニアは他の催しで忙しいだろうし、一般のゴルファーでゴルフ場は混むだろうと推察して敬遠しました。そして、二度ほど温熱療法＋腰痛体操を実施。腹筋が痛くなるほど体操をしたことになりますが、その甲斐はあったと思います。

四日目、まだ腰部に鈍い感覚はありますが痛みは全く感じませんでした。出掛ける前に最後の温熱療法と腰痛体操を実施。この日のラウンドでは痛みは全く感じず、スウィングにも支障はありませんでした。四日で腰痛完治。万歳！

なお、私は爪楊枝で「足の三里」を突っつくというツボ療法も何度か行ないました。このツボはツボです:-)。

Bubba Watson（ババ・ワトスン）はPGAツァーの飛ばし屋の一人。彼が飛ばしの秘訣を開陳している記事ですが、その最初の項は彼の奥さんの体験に関するもの。

'10 Rules'
by Bubba Watson with Guy Yocum ('Golf Digest,' July 2010)

「私（Bubba Watson）の妻はプロのバスケットボール・チームのプレイヤーだった。六年前、彼女が真剣にゴルフし始めた頃、彼女は6°ロフトのドライヴァーを使っていて、飛距離（キャリー）はほぼ170ヤードだった。

今年初め、私は結婚記念日のプレゼントとして彼女をあるプロアマ・トーナメントに招待した。その時彼女は13°のドライヴァーに換え、即座に飛距離（キャリー）を215ヤードに増やした。ランの距離は以前と同じだった。

ロフトを増すだけでなく、軽くて正しく選択されたシャフトにすることも重要だ。カスタム・フィットされたドライヴァーなら、簡単に20ヤード与えてくれる。しかし、スウィング改造で同じ成果を得るには何ヶ月も（あるいはそれ以上）かかることだろう」

以下は彼の奥さんとは関係ない話。

「過去に二度、Re/Max World Long Drive Championship（Re/Max世界ロングドライヴ選手権）に招待を受けたことがあるが固辞した。たった一度のイヴェントのためにスウィングを変えたりしたくなかったからだ。しかし、私が契約しているクラブ・メーカーPINGは、5.5°のロフトで48インチのシャフトというドライヴァーを作ってくれた。折角なので試してみた。長いシャフトは自動的にクラブヘッド・スピードを上げられると思われているが、実はそうではなかった。懸命に打っても、いつもの44.5インチのドライヴァーほど遠くへは飛ばなかった。店頭にある一般的なドライヴァーのシャフトの長さは45.5インチだが、それより半インチ短いシャフトを試すべきだ。Tiger Woods（タイガー・ウッズ）は、彼が飛距離を誇っていた頃、43.5インチのスティール・シャフトで打っていた。短いシャフトの方がスウィート・スポットで正確に打てるものなのだ」

Bernhard Langer（ベルンハード・ランガー、ドイツ）は、ゴルフ人生で何度も"yips"（イップス）に見舞われています。彼の自伝を読むと「パットが入らない」などというのはyipsではなく、只のスランプという範疇に過ぎないことが解ります。"yips"というのは恐ろしいものです。彼は、神に祈り、パッティング・グリップを変え、パターを換えたりしてyipsを乗り越えて来たそうです。

私は新しいパッティング・グリップ（split cross-handed forearm grip＝脈拍チェック型グリップ）を採用し、一年後に遂に再び優勝することが出来た。この時も以後七年間成功が続いた。

1996年のyipsでは、私はロングパターを採用する決意をし、現在に至っている」

'The Best Golf Tips Ever'
edited by Nick Wright (Contemporary Books, 2003, $24.95)

「インストラクターGavin Ryan（ギャビン・ライアン、英国）は、厄介な池越えのピッチ・ショットの克服法として以下のような方針を推奨する。

・池を快適に【＝無理をせず】越えられるクラブを選ぶ。
・着地点としてグリーンの奥に焦点を当てる。
・池のことはきっぱり忘れ、ターゲットだけを考える。
・通常よりクラブを軽めに握る。
・バックスウィングとフォロースルーの長さ・強さを同じにする。
・ショットに専念すること」

'The Best Golf Tips Ever'
edited by Nick Wright (Contemporary Books, 2003, $24.95)

「・練習場のウォームアップでその日の球筋を知ること。気に入ろうと気に入るまいと、それがその日の自分の球筋であると受け入れ、それによってターゲットを調整する。1997年のMercedes Championshipの優勝争いは、Tiger Woods（タイガー・ウッズ）とTom Lehman（トム・レーマン）のプレイオフにもつれ込んだ。その日、Tiger Woodsは一日中プッシュに悩んでいた。プレイオフでの池越えのパー3、彼はプッシュを見込んでピンの遥か左を狙って打った。ボールはピン傍につき、バーディで勝利したのだった。

・PGAツァー・プロPer-Ulrik Johansson（ペル・ウルリック・ヨハンソン）は『ボールをピンハイにつけることが重要だ』と断言する。『ピンの左右へのミスは、ミスはミスでも上等なミスである。10ヤードほどピンの左右どちらかに届いたのであれば、カップまでたった30フィート（約9メートル）に過ぎず、チップインの可能性が残されている。しかし、10ヤードほどピンの左右で、なおかつ10ヤードもショートという場合は、厄介なピッチかチップによるパー・セーヴしか考えられない』

・距離が短いからといって、パー3のホールでパーを期待するべきではない。パー3のグリーンは小さく、障害物で守られているのが常である。一見難しく見えるパー4やパー5でのティーショットより時間をかけ、クラブ選択と作戦に慎重になるべきだ」

'Breaking the slump'
by Jimmy Roberts (Collins, 2009, $24.99)

この本の著者Jimmy Roberts（ジミィ・ロバーツ）はABC-TV、NBC-TV、ESPNなどのスポーツ中継で、コラム的な話題やプロ・インタヴューを主に手掛けていて、数々の賞も手にしている有名アナウンサー。彼は自分のスランプを乗り切るために、ゴルフ・トーナメント取材の合間を縫って有名プロたちに肉薄し、彼らのスランプ脱出法を聞き出し始める。

Arnold Palmer（アーノルド・パーマー）はスランプに陥る度に、長い休暇を取って故郷の父の元に帰った。父はグリーンズ・キーパーでありレッスン・プロでもあった。彼の父は「急ぐな！」と云うのが常だった。Arnold Palmerは云う、「スウィングだけではない。歩くのも話す速度も全てスローダウンせよ」と。

TV中継でオンコース・リポーターを勤めるRoger Maltbie（ロジャー・モルトビィ、元ツァー・プロ）は、次のように云う：「誰であろうがバックスウィングでボールを打つことは出来ない。それは前戯に過ぎないのだ。バックスウィングはスローダウンすべきだ」。インストラクターJim Flick（ジム・フリック、Jack Nicklausの現在のコーチ）の言葉：「スウィングの間中クラブ・ヘッドの重みを感じることが出来なくてはならない。あまりにも速いスウィングでは、そんなことは不可能だ」。

Paul Azinger（ポール・エイジンガー）はデビュー当時パッとしなかった。稼げるようになったのは、メンタル面のコーチを得てからだった。満足出来るラウンドの後、夜ベッドに座り、次のラウンドの一打一打を視覚化した。その全てのショットはグリーンを捉えた。彼はまた呼吸法も会得した。彼は「四つ数えながら息を吸い、四つ数えながら息を吐くんだ」と云う。【編註：これを腹式呼吸で行なうのだと思います】「しかし、スランプ脱出はメンタル面だけの問題ではない」とPaul Azingerは云う。「もしそうだったら、Dr. Bob Rotella（ロテラ博士、スポーツ心理学の第一人者）は世界最高のゴルファーになれるわけだから」。

Hul Satton（ハル・サットン）はスランプに陥った時、ボールをA地点からB地点に正確に運ぶ練習に精出してカムバックを果たした。著者Jimmy Robertsが「飛距離を犠牲にしたわけ？」と聞くと、彼は「飛距離など問題じゃない。飛距離のために正確さを犠牲にすべきじゃないんだ。正確さを伴う飛距離が重要なんだ」と答えた。

Scot Verplank（スコット・ヴァープランク）が何度かのスランプを潜り抜けて得た教訓：「一度スランプを脱出出来たのなら、もう一度出来ない筈はない。以前いいプレイが出来たのなら、再度いいプレイをすることを妨げているのはただ一つ、自分自身である」。

'Breaking the slump'
by Jimmy Roberts (Collins, 2009, $24.99)

Greg Norman（グレッグ・ノーマン）夫人だったChris Evert（クリス・エヴァート、テニスのチャンピン）は「（テニスでもゴルフでも）スランプは主に二つの要素に関わるものだ。それは基本と自信である」と云う。

David Duval（デイヴィッド・デュヴァル）は断言する。「ゴルフで最もかけがえがなく、確保し続けなくてはならないもの…それは『自信』である。それは何が何でも絶対に守り通さなくてはならないものだ。友人を失おうと、何を失おうと、自分の自信だけは守り抜くべきだ」。

LPGAの「名誉の殿堂」入りを果たしたプロDottie Pepper（ドッティ・ペパー、現TV中継リポーター）は、何度かスランプに見舞われたが、「全ては基本を忘れたためだった」と述懐する。彼女は現役当時“New YorkのHarvey Penick（ハーヴィ・ピーニック）”とも云うべき素晴らしいコーチGeorge Pulver（ジョージ・パルヴァー）に教わっていた。「George Pulverは『不調に陥った時のために、絶対自信を持って打てるショットを身につけておかなくてはいけない』と説いた。私にとっては、それはソフトなドローだった。それを打つにはダウンスウィングを両脚から開始せねばならないが、それは彼がいつも云っている『下半身が上半身を常にリードする。"Start from the bottom."（底部からスタートせよ）』に回帰するものだった。

George Pulverはレッスンの後、必ず彼女に手紙やメモを送った。それらはDottie Pepperの宝物となった。その一つは次のようなものだ。「練習する際は、必ず5番アイアンの気楽なショットで始めること。次にもっと長いクラブを選び、先ほどの5番アイアンと同じ強さで打つように努める。パワーはシャフトの長さによって生まれるものであり、おまけの強さによるものではないことを認識すること」。

同じ本の中でDavis Love III（デイヴィス・ラヴ三世）は有名インストラクターだった父が、大学時代のゴルフ・クラブのコーチHarvey Penickから受けたレッスンを紹介しています。父Davis Love, Jr.（デイヴィス・ラヴ二世）が練習場で7番アイアンでグリーンを狙って打っていると、Harvey Penickがやって来て「デイヴィス、5番アイアンでグリーンに打ちなさい」と云った。これに対し、Davis Love, Jr.が「コーチ、7番アイアンでぴったしなんですよ」と云うと、Harvey Penickは「5番アイアンでグリーンに打ってくれたまえ」と云って去って行った。Davis Love, Jr.は云われた通り、5番アイアンを打ち始めた。7番アイアンでぴったりの距離を5番アイアンで打つのだから、スムーズでごくイーズィに打たねばならない。このようにゆっくり打つことがリズムを取り戻す秘訣であることを、Harvey Penickは無言で教えたのだった。

著者Jimmy RobertsがDottie Pepperに「普遍的なスランプ対策があると思う？」と聞くと、彼女は「大方のスランプは、基本に帰ることで解決する。スランプはセットアップやグリップなど、大事な基本を悪化させたまま同じミスを繰り返すことに起因するものだ」と云う。

Jimmy Robertsは考える。「成功への鍵は、スウィングの留意事項を心にうずたかく積み上げることではなく、基本、自信、決断力以外の全てを忘れ去ることではないか？」…と。

この本には以上のプロの他、Jack Nicklaus（ジャック・ニクラス）、Phil Mickelson（フィル・ミケルスン）、Justin Leonard（ジャスティン・レナード）、Justin Rose（ジャスティン・ローズ）なども登場します。

中堅インストラクターBill Moretti（ビル・モレッティ）が指摘するティーの高さの影響。

'Low drives for low tees'
by Bill Moretti ('Golf Magazine,' March 2007)

「向かい風の時にボールを低くティーアップするといいことはよく知られている。しかし、その理由はあなたが考えるものとは異なるかも知れない。

ティーアップを低くすると、あなたの目にボールが地面に近く見えるため、いつものようにアッパーに打つのではなく、ヒッティング・ゾーンでクラブを水平にしなければならないとあなたは考える。体重を左に置き、3/4のスウィングをすることにもなる。

ティーの高さは物理的条件を変えるものではなく、あなたのスウィングを変更させるものだ。低めのティーはクラブヘッドの水平な動きを強制するので、風の下では有効な手段なのだ」

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