アメリカの'Golf Magazine'誌が過去に出版したパッティングの本の骨子を抽出してみました。非常に有益なことばかりです。

'The Golf Magazine: Putting Handbook'
by Peter Morrice and the editors of Golf Magazine (The Lyons Press, 2000, $14.95)

「白状しなさい、あなたはパットが嫌いだと。ゴルファーの誰もがパット嫌悪症である。でなければ、多層階の打ちっ放しに匹敵する数のパット練習場が存在する筈だ。

ひょっとしてあなたがパット嫌いではないとしても、あなたはパットについて理解していない。パットはビリヤードやチェスのように頭を使うゲームなのだということを。

・セットアップ

ボールがカップに入りさえすればどんなスタイルでも構わない。プロでさえ背を伸ばす、屈む、狭いスタンス、広いスタンス、弾くストローク、長く掃くようなストローク…と実に様々である。

しかし、基本というものはある。腕と肩を一体にしてコントロールし、手はそれらに従（つ）いて動くというものだ。これは手と手首はパターを安定させる以外のことを何もせず、パターフェースをターゲットに向け続ける簡単な方法だ。

大時計のように塔は動かず振り子だけが左右に動くという比喩は使い古されたものだが、これは腕と肩によるストロークの完璧なイメージである。基点は胸骨の頂点（左右の肩の真ん中）で、その左右でパターを動かす。

もし手と手首が独立して動けば振り子は故障してしまう。スタンスが不安定だと振り子は基点から外れてしまう。

等身大の鏡の前に立ち、パター無しで腰から前傾し、両手の掌を合わせる。こうすると、手・腕・左右の肩によって大きな三角形が形成される（右の写真）。この三角形を崩さないようにして肩を左右に揺らす。これが《腕・肩によるストローク》の真髄である。

・グリップ

パッティングにはリヴァースオーヴァラッピング・グリップが標準とされている。左手の生命線でパター・ハンドルを握る。これによって左手甲がターゲットを指すだけでなく、左手首の勝手な動きを封じることが出来る。また、こうすると左前腕とパター・シャフトは一線になる。

最近人気のある太めのパター・ハンドルは、掌でハンドルを握ることを容易にしてくれる。

グリップ圧は左手薬指と小指でしっかり握るが、全体としてゆったりと握ること。

右掌がターゲットを向くようにハンドルを握る。人差し指と中指が左手のうえにかかり、両手が一体となるようにする。よいグリップはパット成功への第一歩である。

・スタンスとポスチャー

両足を40～50センチ開いて立つ。股関節から上体を折る（背中を曲げるのではない）。両腕は肩の関節から真下にぶら下がるようにする。両膝は僅かにリラックスさせる。体重は前後左右に均等（爪先にかけてはいけない）。

足・膝・腰・肩などすべてをターゲットにスクウェアに構える。目はボールの真上。

・ボール位置

パッティング・ストロークはターゲットラインにスクウェアであるべきだが、実際上はバックストロークで僅かにインサイドに引かれ、インパクトの後僅かにインサイドに向かう。パターフェースがターゲットにスクウェアであるのはほんの数センチの区間でしかない。そこはスウィング弧の最低点であるべきで、その地点以前だとパターフェースは右を向き、その地点を過ぎると左を向いてしまう。

また、ボールをジャンプさせたりせずスムーズにターゲットに送るには、ボールを僅かに上向きに打つことが望ましい。（絶対に下降気味にボールを打ってはならない）

以上を勘案すると、理想的ボール位置は《胸骨の真下の１インチ（2.5センチ）ターゲット寄り》となる。

・ストローク

完璧なパットの三要素
1) インパクトの瞬間、パターヘッドの軌道はターゲット・ラインに沿ってストレートでなくてはならない。
2) その瞬間、パターフェースはターゲットに向かってスクウェアでなくてはならない。
3) その瞬間、パターフェースのスウィートスポットでボールと接触しなければならない。